附件:设置1:尤虎设置2:杭凯设置3:本书针对平和质、气虚质、阳虚质等九种不同体质，分别给出了独特的养生方法。每种体质都列举代表人物，如孔子、猪八戒、唐玄奘等。还介绍了情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、穴位保健法、心身疗愈法等养生手段，同时给出相应的起居饮食生活心法。
附注提要
本书针对平和质、气虚质、阳虚质等九种不同体质，分别给出了独特的养生方法。每种体质都列举代表人物，如孔子、猪八戒、唐玄奘等。还介绍了情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、穴位保健法、心身疗愈法等养生手段，同时给出相应的起居饮食生活心法。