附件:设置1:罗斯设置2:克拉斯特夫设置3:本书作者结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据，将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手，帮读者走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。
附注提要
本书作者结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据，将挑战一些关于生产力和工作的过时观念，同时提出新的、基于科学的意图训练法，从意志力、好奇心、诚实、注意力、习惯五大要素入手，帮读者走出倦怠，高效行事，找到真正的自主性和方向感。