冰人呼吸法: activate your full human potential/(荷)维姆·霍夫(Wim Hof), 徐黄兆

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设置3:本书作者将呼吸、寒冷疗法和瑜伽相结合的经验方法总结为“维姆霍夫训练法”(WHM)，书中在训练方法以外，也书写了维姆·霍夫成为“冰人”一路上的人生故事，呈现了他的苦难、内在探索和心路历程，阐述了自己独特的世界观，也和读者探讨了身心灵之间令人意想不到的可能性。

附注提要

本书作者将呼吸、寒冷疗法和瑜伽相结合的经验方法总结为“维姆霍夫训练法”(WHM)，书中在训练方法以外，也书写了维姆·霍夫成为“冰人”一路上的人生故事，呈现了他的苦难、内在探索和心路历程，阐述了自己独特的世界观，也和读者探讨了身心灵之间令人意想不到的可能性。

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