附件:设置1:毕淑敏设置2:设置3:这是一本教你如何悦纳自我、找回幸福之书。作者结合她丰富的人生经验和十多年的心理咨询成果，从心理学、医学、人文科学的角度，有针对性地解答了如何应对自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等心理，引导读者构建自己的幸福体系、重塑稳定内核，达至一种生活松弛、内心坚定、生命舒展的状态。
附注提要
这是一本教你如何悦纳自我、找回幸福之书。作者结合她丰富的人生经验和十多年的心理咨询成果，从心理学、医学、人文科学的角度，有针对性地解答了如何应对自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等心理，引导读者构建自己的幸福体系、重塑稳定内核，达至一种生活松弛、内心坚定、生命舒展的状态。