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做个小孩: 成年人更应保有孩子的天性/(英)埃德·詹姆斯(Ed James),(英)马克·泰勒(Mark Taylor),(英)妮基·泰勒(Nicky Taylor), 李林

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  • 设置3:本书包括数十个摆脱成长陷阱小练习,数十个找回自己真实小故事。每章都提供了摆脱成长陷阱的实用小练习,如学会不再过度思考、说“不”的力量、梳理生活的主次和轻重、想象柠檬、如何排解负面情绪、如何拒绝他人、你爱玩什么等。
  • 附注提要
    本书包括数十个摆脱成长陷阱小练习,数十个找回自己真实小故事。每章都提供了摆脱成长陷阱的实用小练习,如学会不再过度思考、说“不”的力量、梳理生活的主次和轻重、想象柠檬、如何排解负面情绪、如何拒绝他人、你爱玩什么等。
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