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平静而专注 像青蛙一样坐定: 养育平静、专注和有觉察力的孩子/(荷)艾琳·斯奈儿(Eline Snel), 孙承辉

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    本书通过各种故事和练习，帮助孩子们平静下来，并教会他们如何控制自己的情绪。内容包括：儿童和正念、专注的父母、专注始于呼吸等。
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