淡定心理学: 内心强大的情绪掌控术/牧之

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设置3:本书分八章，内容包括：淡定是心灵的修行；淡定的内心不烦恼；诱惑的世界要淡定；一念心放下，刹那莲花开；淡看不完美，豁达且从容；得意要淡定，失意要坚定；坚守真性情，活出真自我；淡定的人生最幸福。

附注提要

本书分八章，内容包括：淡定是心灵的修行；淡定的内心不烦恼；诱惑的世界要淡定；一念心放下，刹那莲花开；淡看不完美，豁达且从容；得意要淡定，失意要坚定；坚守真性情，活出真自我；淡定的人生最幸福。

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