吃得明白活得健康: 不可不吃的200种家常食物/殷鸿，张惠萍, 扬州市中医院

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设置3:全书由两部分组成，第一部分为概述，主要介绍食物的性能、作用、配伍禁忌等。第二部分介绍常用食物的功效，每种食物均按异名、营养成分、功效、适用人群、适用量、食用注意等进行介绍。另附常用食物所含热量表及热量相关知识。

附注提要

全书由两部分组成，第一部分为概述，主要介绍食物的性能、作用、配伍禁忌等。第二部分介绍常用食物的功效，每种食物均按异名、营养成分、功效、适用人群、适用量、食用注意等进行介绍。另附常用食物所含热量表及热量相关知识。

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吃得明白 活得健康: 不可不吃的200种家常食物/殷鸿，张惠萍, 扬州市中医院