关系重建: 如何修复有裂痕的关系/(法)西尔维·田纳本(Sylvie Tenenbaum), 刘灵洁
附件:设置1:田纳本设置2:设置3:如果说一段好的关系能放大我们好的一面,让我们进步,那么一段过度拉锯的关系则会让我们怀疑自己或对方,伤害我们的自尊,或者让我们产生无法言说的愤怒,甚至不再认识自己。我们要如何与一个人做朋友,爱他、信任他?如何修复关系中的裂痕,重建亲密与信任关系?本书作者通过探讨关系中的角色变换,提供了识别沟通障碍的方法和调整沟通方式的工具,读罢你会发现:维系一段关系不需要激烈的磨合、斗争与较量,只需要接纳、尊重、分享、认可、陪伴、信任等。
附注提要
如果说一段好的关系能放大我们好的一面,让我们进步,那么一段过度拉锯的关系则会让我们怀疑自己或对方,伤害我们的自尊,或者让我们产生无法言说的愤怒,甚至不再认识自己。我们要如何与一个人做朋友,爱他、信任他?如何修复关系中的裂痕,重建亲密与信任关系?本书作者通过探讨关系中的角色变换,提供了识别沟通障碍的方法和调整沟通方式的工具,读罢你会发现:维系一段关系不需要激烈的磨合、斗争与较量,只需要接纳、尊重、分享、认可、陪伴、信任等。