附件:设置1:景天设置2:设置3:本书是一本心理自助类型的书籍，以漫画的形式从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，主要内容包括：为什么我们总是在拖延、建立自信，打造强大的执行力、别太焦虑了，完成比完美更重要、时间管理，帮你摆脱瞎忙模式、结果导向，先建立明确目标、精力管理，让自己持续高效、及时复盘，别让拖延卷土重来。
附注提要
本书是一本心理自助类型的书籍，以漫画的形式从七个角度分析了拖延症产生的原因和解决方案，主要内容包括：为什么我们总是在拖延、建立自信，打造强大的执行力、别太焦虑了，完成比完美更重要、时间管理，帮你摆脱瞎忙模式、结果导向，先建立明确目标、精力管理，让自己持续高效、及时复盘，别让拖延卷土重来。