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与负面情绪握手言和/陈爱芬

  • 附件:1手册(21页 ； 19cm)
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  • 设置3:本书主要内容包括：解锁情商——接纳并拥抱你的情绪、识别思维模式——找到你的情绪触发点、抛弃不合理的信念——给自己一个放松的机会等。
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    本书主要内容包括：解锁情商——接纳并拥抱你的情绪、识别思维模式——找到你的情绪触发点、抛弃不合理的信念——给自己一个放松的机会等。
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