图解十二时辰中医养生大全/唐先平主编

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设置3:本书共十二章，根据一天中不同时间段人体生理活动和肺腑功能的变化，来指导人们进行相应的养生活动，配合刮痧、拔罐、运动、食疗等方法，调整作息时间、饮食习惯、情志活动，达到养生保健、防病治病的目的。

附注提要

本书共十二章，根据一天中不同时间段人体生理活动和肺腑功能的变化，来指导人们进行相应的养生活动，配合刮痧、拔罐、运动、食疗等方法，调整作息时间、饮食习惯、情志活动，达到养生保健、防病治病的目的。

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