附件:设置1:孙建琴设置2:设置3:本书共四部分。第一部分介绍了肌少症的概况，并介绍了肌少症的自我测试和医疗机构的筛查评估与诊断方法。第二部分介绍疾病和肌少症相互影响。第三部分从运动防治入手，介绍“为什么动－如何动－安全动－运动效果判断”。第四部分从“吃”入手，介绍了从营养素到食物再到饮食方式的营养防治手段。
附注提要
本书共四部分。第一部分介绍了肌少症的概况，并介绍了肌少症的自我测试和医疗机构的筛查评估与诊断方法。第二部分介绍疾病和肌少症相互影响。第三部分从运动防治入手，介绍“为什么动－如何动－安全动－运动效果判断”。第四部分从“吃”入手，介绍了从营养素到食物再到饮食方式的营养防治手段。