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不知不觉就能瘦: 日常小动作自然塑造易瘦体质/(日)植森美绪, 易珉

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  • 设置4:本书共分为7章，每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的瘦身日常动作，涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间，甚至边看电视边瘦身的锻炼方法。
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    本书共分为7章，每一章围绕不同的日常生活场景介绍了一系列简单易行的瘦身日常动作，涵盖了晨间活动、家务、工作、休息、外出、夜间，甚至边看电视边瘦身的锻炼方法。
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