精力重启: 重构秩序的精力管理、摆脱倦怠与内耗成为高效、专注、自律的人/(美)彼得·霍林斯(Peter Hollins)著, 李莉, 杨志娟译

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附注提要

本书将带你摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。全书共五章，内容包括精力决定一切、体能精力吸血鬼、情绪精力吸血鬼和思维精力吸血鬼、精力形成背后的细胞机制、精力满满的生产力等。

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