驾驭恐惧/(美)琳达·萨帕丁(Linda Sapadin)著, 谢庆红译

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设置3:本书通过测试、真人案例等，以平实温柔的语言向我们解释了胆怯型、警觉型、依从型、大男子主义型、控制型恐惧的成因、表现方式，并提供了经过多年实践的有效建议来帮助我们从身体和心理的层面彻底摆脱恐惧和不安，最终拥有更丰富的人生。

附注提要

本书通过测试、真人案例等，以平实温柔的语言向我们解释了胆怯型、警觉型、依从型、大男子主义型、控制型恐惧的成因、表现方式，并提供了经过多年实践的有效建议来帮助我们从身体和心理的层面彻底摆脱恐惧和不安，最终拥有更丰富的人生。

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