附件:设置1:张晓宇设置2:设置3:本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，还推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款；然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的各种常见病症，介绍了千余个与节气相适应的饮食处方。
附注提要
本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，还推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款；然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的各种常见病症，介绍了千余个与节气相适应的饮食处方。