附件:设置1:周敬滨设置2:设置3:本书首先介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示,最后讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。
附注提要
本书首先介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示,最后讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。