附件:设置1:塞梅里亚设置2:设置3:该作品基于作者本人在心理治疗方面的临床观察以及多位存在主义心理学家的研究成果，将日常生活中的恐惧分为四大基本恐惧：一是害怕成长或害怕接受自己已长大成人的事实同时也明确指出了童年时期的行为会贯穿人的一生。二是害怕表达自己或定义自己。三是害怕采取行动或难以做出决定并采取行动。四是害怕离别或害怕对他人产生依赖。作者认为，这四大基本恐惧涵盖了所有我们在日常生活中产生的恐惧。尽管作者将恐惧分为四种并逐一提供应对方法，但本书的核心内容始终是解决孩子与大人的身份冲突问题。
附注提要
该作品基于作者本人在心理治疗方面的临床观察以及多位存在主义心理学家的研究成果，将日常生活中的恐惧分为四大基本恐惧：一是害怕成长或害怕接受自己已长大成人的事实同时也明确指出了童年时期的行为会贯穿人的一生。二是害怕表达自己或定义自己。三是害怕采取行动或难以做出决定并采取行动。四是害怕离别或害怕对他人产生依赖。作者认为，这四大基本恐惧涵盖了所有我们在日常生活中产生的恐惧。尽管作者将恐惧分为四种并逐一提供应对方法，但本书的核心内容始终是解决孩子与大人的身份冲突问题。