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无器械训练彩色图谱: 超值口袋版/人邮体育解剖图谱组

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  • 设置4:本书介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的120多个不借用或只借用很少的小型器械或工具，主要助自身重量完成的训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。
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    本书介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的120多个不借用或只借用很少的小型器械或工具，主要助自身重量完成的训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。
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    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 G883-64/8052\2 KT0886168 KT 外借书库 借出 20241127 20341125 借阅 0
    2 G883-64/8052\2 KT0886167 KT 外借书库 入藏 借阅 0
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