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全身拉伸: 缓解疼痛 高效放松/杨斌

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  • 设置3:本书针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部等，并给出了适合不同人群的拉伸计划。
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    本书针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部等，并给出了适合不同人群的拉伸计划。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 G883/4703 KT1161093 外借部14架B面6列1层 外借开架 入藏
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