无: 生命的最佳状态/(日)铃木祐著, 陈韵雅译

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设置3:本书共八部分，内容包括：人类的默认设置；生存的“工具箱”；自我是由“故事”构成的；获得内在的安全感；了解自己，然后忘记自我；越抵抗，越痛苦；生命的最佳状态；真正的自由。

附注提要

本书共八部分，内容包括：人类的默认设置；生存的“工具箱”；自我是由“故事”构成的；获得内在的安全感；了解自己，然后忘记自我；越抵抗，越痛苦；生命的最佳状态；真正的自由。

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