附件:设置1:朴祉禹设置2:设置3:本书内容包括：“不能更简单！微波炉料理和一锅出料理”“减肥的时候也不用戒掉米饭！超简单的一碗饭料理”“减肥的时候也不用戒掉面包！饱腹感满满的面包和三明治”“可以缓解内心压力的味道！汤和面条”“不敢吃外卖，那就自己做！方便携带的家常菜”等。
附注提要
本书内容包括：“不能更简单！微波炉料理和一锅出料理”“减肥的时候也不用戒掉米饭！超简单的一碗饭料理”“减肥的时候也不用戒掉面包！饱腹感满满的面包和三明治”“可以缓解内心压力的味道！汤和面条”“不敢吃外卖，那就自己做！方便携带的家常菜”等。