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产后，由内而外的修复/张若冰，张茜玥著

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  • 设置3:本书的目的是为产后女性提供科学指引，首先介绍了女性怀孕及产后身体会发生哪些变化，可能遇到哪些问题，然后详细讲解了产后如何对身体进行科学康复，产后如何管理情绪，饮食和睡眠有哪些建议和注意事项，适合产后的运动等。
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    本书的目的是为产后女性提供科学指引，首先介绍了女性怀孕及产后身体会发生哪些变化，可能遇到哪些问题，然后详细讲解了产后如何对身体进行科学康复，产后如何管理情绪，饮食和睡眠有哪些建议和注意事项，适合产后的运动等。
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