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大脑逆龄指南
/(美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen Willeumier),(美)莎拉·托兰(Sarah Toland), 周莉,王玮,由华
作者
(美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen
Willeumier),(美)莎拉·托兰(Sarah
Toland),
周莉,王玮,由华
价格
CNY69.00
出版者
中国原子能出版社
索书号
R161.1-62/5349
ISBN
978-7-5221-3110-8
分类号
R161.1-62
页数
281页
出版日期
20240101
出版地
北京
附件
:
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:
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:托兰
设置3
:
设置4
:本书作者透过自身、美国国家橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身经历,教会读者只要简单改变生活习惯,就能增进认知健康、提振活力,顺便甩掉一些多余的脂肪;也通过临床研究与实例分析,普及脑科学基础知识,教读者如何调整日常饮食、补充营养,并且利用体能活动和健脑游戏修复过去的认知损伤,找到长久易行的大脑健康攻略。
附注提要
本书作者透过自身、美国国家橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身经历,教会读者只要简单改变生活习惯,就能增进认知健康、提振活力,顺便甩掉一些多余的脂肪;也通过临床研究与实例分析,普及脑科学基础知识,教读者如何调整日常饮食、补充营养,并且利用体能活动和健脑游戏修复过去的认知损伤,找到长久易行的大脑健康攻略。
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