附件:设置1:侯俊光设置2:设置3:本书从每周计划变为每月计划(周数依旧保留)，精简环节和小标题，同时修改标题名，使之更加明确直白，方便检索，针对每个阶段准妈妈会遇到的不适、孕期困惑作出详细解答。孕前期，教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，告别过去顺其自然怀孕的观点，做有备而孕的准爸妈。孕期40周，为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、产检知识等。准妈妈在妊娠的过程中，可以轻松地找到答案。同时分阶段地开出了准爸爸的任务清单，让准爸爸们也能参与到孕育的幸福中。
附注提要
本书从每周计划变为每月计划(周数依旧保留)，精简环节和小标题，同时修改标题名，使之更加明确直白，方便检索，针对每个阶段准妈妈会遇到的不适、孕期困惑作出详细解答。孕前期，教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，告别过去顺其自然怀孕的观点，做有备而孕的准爸妈。孕期40周，为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、产检知识等。准妈妈在妊娠的过程中，可以轻松地找到答案。同时分阶段地开出了准爸爸的任务清单，让准爸爸们也能参与到孕育的幸福中。