开始冥想/(法)克里斯托夫·安德烈(Christophe Andre), 王怡

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设置4:本书是一本冥想实践指南，介绍了冥想是什么、有什么用，随文穿插有17个冥想小练习，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。

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本书是一本冥想实践指南，介绍了冥想是什么、有什么用，随文穿插有17个冥想小练习，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。

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