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摆脱低自尊的40个练习: 找回爱与尊重的心灵课/苏绚慧

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    本书不仅会带你分析低自尊的成因及其特征,还会探讨个体在职场和情感上的困境。以系统化的方式,帮读者学会辨识:自己生活中的困难和障碍是否来自低自尊的影响。
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