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我是这样好起来的
/王伟
作者
王伟
价格
CNY42.00
出版者
四川文艺出版社
索书号
R749.4/1025.2
ISBN
978-7-5411-5651-9
分类号
R749.4
页数
206页
出版日期
20240101
出版地
成都
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:本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。全书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。
附注提要
本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。全书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。
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