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情绪管理小技巧
/问童子书局
作者
问童子书局
价格
CNY36.80
出版者
广东科技出版社
索书号
B842.6J228.2
ISBN
978-7-5359-7634-5
分类号
B842.6
页数
158页
出版日期
20210001
出版地
广州
附件
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http://digital.kmlib.yn.cn:5000/Book/Detail?pinst=1edece1b0001730bce&ruid=28a3f118000145XXXX
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:本书共分为:日常最应该学会情绪管理的6件小事、解决最常见的社交情绪问题、调节自己,与乐观情绪做朋友、懂得用方法消解负面情绪、用理性思维预防及应对负面情绪几部分,主要内容包括:面对爸爸妈妈的期待、被爸爸妈妈误会了、被老师批评以后、考试之前的情绪管理等。
附注提要
本书共分为:日常最应该学会情绪管理的6件小事、解决最常见的社交情绪问题、调节自己,与乐观情绪做朋友、懂得用方法消解负面情绪、用理性思维预防及应对负面情绪几部分,主要内容包括:面对爸爸妈妈的期待、被爸爸妈妈误会了、被老师批评以后、考试之前的情绪管理等。
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