做自己的心理医生: 现代人的心理困惑和自我疗愈策略/李文博

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设置3:本书共八章，主要内容包括：心理认知：当我们发脾气的时候，我们在气什么？负面心理：生活出了错，都是心理问题闯的祸、心理跃迁：改变人生，从掌控心理开始、社交高手：情商高的人，不会随便让心理问题左右行为等。

附注提要

本书共八章，主要内容包括：心理认知：当我们发脾气的时候，我们在气什么？负面心理：生活出了错，都是心理问题闯的祸、心理跃迁：改变人生，从掌控心理开始、社交高手：情商高的人，不会随便让心理问题左右行为等。

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