附件:设置1:穆晨王设置2:设置3:本书主要是围绕如何通过手账记录的方式锻炼出行之有效的逻辑思维方式，落实到个人日常的学习、生活、社交中，从而养成坚定的性格、积极的心理、良好的习惯，最终实现富有质感的人生。现代社会普遍面临焦虑和自我认同度低的问题，直接导致了许多学生和初入职场的人士的迷茫，进而引发诸多困境。
附注提要
本书主要是围绕如何通过手账记录的方式锻炼出行之有效的逻辑思维方式，落实到个人日常的学习、生活、社交中，从而养成坚定的性格、积极的心理、良好的习惯，最终实现富有质感的人生。现代社会普遍面临焦虑和自我认同度低的问题，直接导致了许多学生和初入职场的人士的迷茫，进而引发诸多困境。