情绪处方: words of support and inspiration for difficult times/(新西兰)杰茨·桑顿(Jazz Thornton), 艾齐

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设置4:本书以信件的形式带我们读者面对现实生活中真实的30种负面情绪，通过作者对于这些情绪的诊断、梳理以及相关自助技巧，让我们通过阅读，通过自助来完成情绪疏导，来完成重新找回面对生活的勇气。

附注提要

本书以信件的形式带我们读者面对现实生活中真实的30种负面情绪，通过作者对于这些情绪的诊断、梳理以及相关自助技巧，让我们通过阅读，通过自助来完成情绪疏导，来完成重新找回面对生活的勇气。

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