家庭锻炼指南/曹素琴，陈希

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设置4:本书是一本面向中国万千普通家庭的科学锻炼指南，全书将科学专业的体育运动锻炼理论与理念全面转化成可操作性的家庭锻炼的原则、方法、计划、行动与工具等，理论与实践有机结合，内容深入浅出，方法实用可行，可读性与指导性强。

附注提要

本书是一本面向中国万千普通家庭的科学锻炼指南，全书将科学专业的体育运动锻炼理论与理念全面转化成可操作性的家庭锻炼的原则、方法、计划、行动与工具等，理论与实践有机结合，内容深入浅出，方法实用可行，可读性与指导性强。

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