青少年的复原力/(美)希拉·拉贾(Sheela Raja), 赵佳荟

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设置4:本书分为关注你的身体健康、关注你的心理健康、融入你周围的世界等四章，介绍了以积极心理学和脑科学关键原则为基础并且结合正念冥想的十项实用技巧。

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本书分为关注你的身体健康、关注你的心理健康、融入你周围的世界等四章，介绍了以积极心理学和脑科学关键原则为基础并且结合正念冥想的十项实用技巧。

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