附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书以来访者、“问题生”的角度,从低自尊,社交边界,内耗、咨访关系等多个方面提出困惑,并获得来自心理学的专业解答。引导读者通过30余次咨询过程,跟随主角一起回溯问题的根源,探寻真正的自己,打破成见,学会正视和接纳自我情绪,从而真正卸下多余的负担,找到属于自己的自洽人生,满怀希望地生活。
附注提要
本书以来访者、“问题生”的角度,从低自尊,社交边界,内耗、咨访关系等多个方面提出困惑,并获得来自心理学的专业解答。引导读者通过30余次咨询过程,跟随主角一起回溯问题的根源,探寻真正的自己,打破成见,学会正视和接纳自我情绪,从而真正卸下多余的负担,找到属于自己的自洽人生,满怀希望地生活。