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跑步穿过阴云密布/(英)菲尔·休伊特(Phil Hewitt), 陈晓珊,方嘉文

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  • 设置4:本书介绍了作者以及其他34个跑步者的动人故事。这些人曾遭遇创伤、丧亲、重病、成瘾、抑郁和焦虑等问题,他们通过自己艰苦但畅快的跑步历程,最终获得了身体上和精神上的疗愈,看到生活的希望,并走出自我封闭的晦暗地带,和其他人以及社会重新建立联系。
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    本书介绍了作者以及其他34个跑步者的动人故事。这些人曾遭遇创伤、丧亲、重病、成瘾、抑郁和焦虑等问题,他们通过自己艰苦但畅快的跑步历程,最终获得了身体上和精神上的疗愈,看到生活的希望,并走出自我封闭的晦暗地带,和其他人以及社会重新建立联系。
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