附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书内容包括：庆祝你的不完美、接纳自己的不完美、别瞎扯了好吗、你不喜欢的性格，正是你的自我保护、什么是真正的改变自己、你优秀了，就会被别人喜欢吗、潜意识假装自己优秀的三个游戏、感觉到“我不够好”的三个好处、看见你心底那个受伤的小孩、总有一些时候，感觉自己一无所有、如果你感到焦虑与纠结等。
附注提要
本书内容包括：庆祝你的不完美、接纳自己的不完美、别瞎扯了好吗、你不喜欢的性格，正是你的自我保护、什么是真正的改变自己、你优秀了，就会被别人喜欢吗、潜意识假装自己优秀的三个游戏、感觉到“我不够好”的三个好处、看见你心底那个受伤的小孩、总有一些时候，感觉自己一无所有、如果你感到焦虑与纠结等。