生理唤醒与主观解释: 情绪是如何被影响的/(美)亚伦·卡明(Aaron Karmin), ((1986-))彭相珍

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设置4:本书是可以随时随地解决情绪问题的指南，通过心理和行为干预，如呼吸、接受和自我表达，帮助你学会脚踏实地，识别触发情绪问题的生理唤醒与主观解释机制，稳定情绪。

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本书是可以随时随地解决情绪问题的指南，通过心理和行为干预，如呼吸、接受和自我表达，帮助你学会脚踏实地，识别触发情绪问题的生理唤醒与主观解释机制，稳定情绪。

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