一行日记/(日)伊藤羊一, 梁夏
附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书内容包括：回顾反思有助于我们明确自己应该做什么、为什么要每天都写日记进行回顾反思、人们如何才会发生改变、为什么记录很重要、记录并回顾反思、任何时候都能通过回顾反思改变自己、一行日记能提高自我肯定感、一行日记的写法和使用方法等。
附注提要
本书内容包括：回顾反思有助于我们明确自己应该做什么、为什么要每天都写日记进行回顾反思、人们如何才会发生改变、为什么记录很重要、记录并回顾反思、任何时候都能通过回顾反思改变自己、一行日记能提高自我肯定感、一行日记的写法和使用方法等。