零基础习惯养成笔记/(日)吉井雅之, 李晓晗

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设置4:本书共8章，内容包括：从“找到自我”开始吧；保持习惯的秘诀在于大脑；坚持好习惯的方法，改正坏习惯的方法；拓宽人生的习惯养成术；能使工作顺利进行的习惯养成术等。

附注提要

本书共8章，内容包括：从“找到自我”开始吧；保持习惯的秘诀在于大脑；坚持好习惯的方法，改正坏习惯的方法；拓宽人生的习惯养成术；能使工作顺利进行的习惯养成术等。

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