高效手册: 21天告别低效人生/黄河清

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设置3:本书是一本帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境，常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理，这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练，从而唤醒高效能的自己。

附注提要

本书是一本帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境，常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理，这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练，从而唤醒高效能的自己。

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