少食健康/盛紫玟

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设置4:本书是一本引导人们改变饮食观念和饮食习惯的书。作者认为：“很多疾病是吃饱撑出来的”；“对食物的依赖”会成为“生活的奴隶”，由此提出“少食健康工程”。作者结合20多年生活实际经历，把“少食健康”的生活理念渗透给读者，引导每个人充分认识和调动身体本身的潜能，开启金品质生活，并且更好地驾驭生命。

附注提要

本书是一本引导人们改变饮食观念和饮食习惯的书。作者认为：“很多疾病是吃饱撑出来的”；“对食物的依赖”会成为“生活的奴隶”，由此提出“少食健康工程”。作者结合20多年生活实际经历，把“少食健康”的生活理念渗透给读者，引导每个人充分认识和调动身体本身的潜能，开启金品质生活，并且更好地驾驭生命。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	R151.4	CX0032008	KT	电子图书	入藏			保存		0