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图解瑜伽与普拉提: 全彩图解典藏版
/袁元
作者
袁元
价格
CNY39.80
出版者
中国华侨出版社
索书号
R793.51G831.3
ISBN
978-7-5113-6489-0
分类号
R793.51
页数
10,446页
出版日期
20170001
出版地
北京
附件
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设置1
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http://digital.kmlib.yn.cn:5000/Book/Detail?pinst=1edece1b0001730bce&ruid=2189dc5800114bXXXX
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:本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。
附注提要
本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。
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R793.51G831.3
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