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图解细节决定健康: 全彩图解典藏版
/常学辉
作者
常学辉
价格
CNY39.80
出版者
天津科学技术出版社
索书号
R212-64
ISBN
978-7-5576-2529-0
分类号
R212-64
页数
20,437页
出版日期
20170001
出版地
天津
附件
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http://digital.kmlib.yn.cn:5000/Book/Detail?pinst=1edece1b0001730bce&ruid=2189e0c60002c6XXXX
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:本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节,内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面,如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高,不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮+素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。
附注提要
本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节,内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面,如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高,不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮+素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。
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