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便便来了: 你的肠子在说啥?/(德)阿德里安·舒尔特, 周月

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  • 设置4:本书是一本介绍肠道健康知识的书。作者阿德里安·舒尔特博士从20年来的肠道康复治疗工作经验出发,结合最新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程,指明了会削弱肠道功能的饮食方式和食物,介绍了肠道健康与其他疾病的关系,并提供了自己独创的简单易学的肠道健康法——10天“健肠”计划,帮助改善人体肠道健康状况,让肠道更舒适,身心更愉悦。
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    本书是一本介绍肠道健康知识的书。作者阿德里安·舒尔特博士从20年来的肠道康复治疗工作经验出发,结合最新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程,指明了会削弱肠道功能的饮食方式和食物,介绍了肠道健康与其他疾病的关系,并提供了自己独创的简单易学的肠道健康法——10天“健肠”计划,帮助改善人体肠道健康状况,让肠道更舒适,身心更愉悦。
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