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领导干部健康枕边书: 超值白金版
/赵广娜
作者
赵广娜
价格
CNY29.80
出版者
金盾出版社
索书号
R161
ISBN
978-7-5082-9292-2
分类号
R161
页数
484页
出版日期
20140001
出版地
北京
附件
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http://digital.kmlib.yn.cn:5000/Book/Detail?pinst=1edece1b0001730bce&ruid=2639c09f01c128XXXX
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:本书从自测自查身体健康、压力释放、缓解疲劳失眠头痛、远离“三高”与肥胖、保养脏腑、常见病防治、制定保健计划、营养健康饮食方案、按摩保健、生活起居、心理健康、养生调理等方面,全方位、多角度地解读了领导干部的健康秘码,并指出了一些健康误区与隐患,同时针对这些误区与隐患提出了多个切实可行的解决方案。
附注提要
本书从自测自查身体健康、压力释放、缓解疲劳失眠头痛、远离“三高”与肥胖、保养脏腑、常见病防治、制定保健计划、营养健康饮食方案、按摩保健、生活起居、心理健康、养生调理等方面,全方位、多角度地解读了领导干部的健康秘码,并指出了一些健康误区与隐患,同时针对这些误区与隐患提出了多个切实可行的解决方案。
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