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看视频轻松学瑜伽: 美容养颜/张斌，石碧瑶，姜庆

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  • 设置3:本书分为平衡之美、开场瑜伽、美容养颜、调气养血四章，内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对美容养颜的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽美容的神奇功效。
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    本书分为平衡之美、开场瑜伽、美容养颜、调气养血四章，内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对美容养颜的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽美容的神奇功效。
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