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养心安神看这本就够了/牛林敬，易磊

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  • 设置2:易磊
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  • 设置4:本书共分为六章，主要内容包括：明医理，心脏里的养生密码；食养心，吃对比吃好更重要；药养心，掌握中药中的养心智慧；穴养心，把长寿的奥秘敲出来；重细节，养好心脏要起居有常等。
    • 附注提要
    本书共分为六章，主要内容包括：明医理，心脏里的养生密码；食养心，吃对比吃好更重要；药养心，掌握中药中的养心智慧；穴养心，把长寿的奥秘敲出来；重细节，养好心脏要起居有常等。
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