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你为什么总是焦虑不安: 摆脱不安和恐惧的心理技巧/马永霞

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  • 设置4:本书以心理学知识为基础，从生活和工作的各个方面，为了读者朋友们解开焦虑的面纱，帮助读者朋友们认识焦虑的真实面目，从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。
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    本书以心理学知识为基础，从生活和工作的各个方面，为了读者朋友们解开焦虑的面纱，帮助读者朋友们认识焦虑的真实面目，从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。
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